스포츠 마사지와 타이 마사지 사이에는 많은 유사점과 많은 명백한 차이점이 있지만, 많은 실무자들이 부산출장안마 두 마사지가 매우 호환되고 결합하여 큰 영향을 미친다고 생각합니다.
스포츠 마사지는 마사지에 대한 가장 인기 있는 서양 치료 방법 중 하나입니다. 일반적인 이완 마사지가 아니라 긴장, 통증, 부상을 줄이고 신체 기능을 향상시키는 데 중점을 둔 마사지입니다. 일반적으로 근육, 뼈 및 신경 기능의 원리에 따라 작동하는 깊은 마사지입니다. 일반적으로 마사지 테이블에 오일을 사용하여 제공되는 스포츠 마사지는 다양한 기술을 사용하여 신체 근육을 스트레칭하고 재정렬합니다. 여기에는 종종 적용된 스트레치가 포함됩니다. 시술자가 환자의 문제가 궁극적으로 어디에 있는지 고려하기 위해 세션 전에 자세 평가를 받는 것이 일반적입니다. 세션의 초점은 영향을 받은 부위의 통증 증상을 완화하는 것뿐 아니라 직접적으로 영향을 받지 않고 간접적으로 증상을 일으키는 부위의 통증 증상을 완화하는 것입니다. 세션 후에는 마사지 세션 동안 개선된 사항을 바탕으로 집에서 할 수 있는 운동 루틴을 제안할 수 있습니다.
스포츠 마사지는 단순히 스포츠맨의 이익을 위한 것이 아닙니다. 실제로 스포츠 마사지를 찾는 일반 사람들은 사무실에서 근무하는 전문직 종사자로서 허리, 목, 어깨의 긴장과 통증 또는 요통이 있는 경우가 훨씬 더 많습니다. , 약점과 고통. 모두에게 유익합니다.
줄여서 타이 마사지라고도 하는 타이 요가 마사지는 태국의 고대 및 전통 의료 시스템의 일부입니다. 대부분의 가정에서 적어도 한 사람이 시행하며 태국 가정에서 일반적인 예방 의료 시스템으로 사용되었습니다. 태국인은 스포츠 마사지와 같은 서양 마사지 기술의 종사자처럼 해부학 및 생리학에 대한 지식이 없지만 중국의 침술 경락과 매우 유사한 혈관과 같은 신체를 흐르는 에너지 채널에 대한 이해에서 마사지에 접근합니다. 타이 마사지는 주로 신체의 에너지 채널을 조작하고 관절, 근육 및 연조직을 이차적으로 조작합니다. 받는 사람이 헐렁한 옷을 입고 바닥에 이불을 깔고 완전히 옷을 입고 제공됩니다.
마사지는 매우 느리고 명상적이며 사려 깊은 방식으로 제공됩니다. 개업의는 기술적으로 뛰어난 신체 역학을 사용하여 근력보다 체중을 옮기고 대부분의 신체 부위를 사용하여 마사지를 시행합니다. 깊고 느린 압착과 압박이 적용되지만, 타이 마사지는 받는 사람의 몸에 도전하고 열리게 하여 긴장을 풀고 활력을 주고 키가 더 크고 팽창된 느낌을 주는 놀라운 무수히 많은 요가 스트레칭으로 가장 유명합니다.
타이 마사지는 일반적인 휴식이나 건강 관리를 위해 제공되거나 스포츠 마사지와 유사한 보다 구체적인 치료 결과에 집중할 수 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 몸의 움직임이 거의 없는 평범한 사람에게 특히 유용합니다. 타이 마사지의 스트레칭과 조작은 우리가 오랫동안 정지해 있을 때 종종 정체되는 에너지 흐름을 실제로 얻습니다.
압박 및 스트레칭과 같은 스포츠 및 타이 마사지의 많은 기술은 매우 유사하며 스포츠 마사지는 의복이나 수건 위에 적용될 수 있고 자주 적용될 것입니다. 일부 실무자는 두 가지를 모두 연구했으며 매우 효과적인 결과를 위해 이들을 결합할 것입니다.